Vlot de lente in met Berkenblad thee

Aah de lente… Een heerlijke tijd van het jaar waarop de natuur weer tot leven komt. De donkerte van de winter maakt plaats voor heerlijk ruikende bloesems, ontluikende blaadjes en wat meer zonneschijn en warmte. Een tijd waarop we weer “wakker” worden na een periode van naar binnen keren.
Net zoals de natuur zetten we een uitwaartse beweging in, maar wanneer we kampen met veel spanning en stress kan dit de nodige problemen met zich meebrengen, zoals bijvoorbeeld hoofdpijn, irritatie, frustratie, keelpijn, misselijkheid, een slechter zicht hebben, …
Om de transitie naar de lente vlot te doen verlopen is thee van berkenblad in vele gevallen een perfecte hulp.

Berkenblad als reiniging

Berk wordt vaak ingezet als reinigingskuur. Er zijn vele voordelen verbonden aan deze mooie boom. De meeste voorname is bewegen.
Berkenblad zorgt voor beweging in je lichaam waardoor vloeistoffen terug vlot beginnen stromen en waardoor overtollige hitte afgevoerd kan worden.
Het wordt onder andere gebruikt bij oedemen, blaasontstekingen, nierstenen, reumatische klachten, jeuk, huidaandoeningen, …

Wanneer berkenblad thee gebruiken?

Een reinigingskuur is iets nuttigs voor je lichaam, maar niet op elk moment. Voor mij is het grootste nut dat je probeert om de correcte beweging in je lichaam te krijgen die past bij dat specifieke moment/seizoen. En nu, wanneer het lente is is het tijd om meer te bewegen.

Wanneer is het dan nuttig om berkenblad thee te drinken? Nu, wanneer de jongen berkenbaadjes zich aanbieden, wanneer de natuur de beweging aan het maken is van winterrust naar groei en bloei. Berkenbomen zijn altijd vroeg om hun blaadjes te tonen, kort na de wilg.

Waar berkenblad thee kopen?

Ik zou je kunnen overstelpen met allerlei links van online shops, maar waarom niet gewoon een wandeling gaan maken in de natuur bij jou in de omgeving en onderweg enkele blaadjes meenemen? Voor een lekker tasje berkenblad thee heb je maar 3-4 blaadjes nodig.

De berkenboom die geworteld zit op de plaats die jij thuis noemt heeft ook de eigenschappen van deze grond mee in zich, dat is alleszins een overtuiging die ik persoonlijk heb. De blaadjes die je in de winkel koopt, daarvan weet je niet waar deze bomen staan en daarvan weet je niet of deze bomen gezond zijn.

Opgepast bij vermoeidheid

Even een belangrijk aandachtspunt, waar ik vaak mensen in de praktijk attent op moet maken.

Op gepaste ogenblikken zorgen voor beweging in je lichaam is goed, maar de manier waarop dit dient te gebeuren is niet voor iedereen hetzelfde. Berk beweegt sterk, wat goed is voor gespannen en gestresseerde mensen, maar dit is vaak niet wenselijk wanneer je enorm vermoeid bent. Vermoeidheid komt in verschillende soorten:

• Vermoeidheid door stagnatie, waardoor je door het gebrek aan beweging vastloopt. Dit vastlopen kan vermoeidheid met zich meebrengen.
  Wanneer je deze persoon beweegt voelt die zich achteraf beter
  
• Vermoeidheid door leegte. Hierbij zit je potje energie gewoon te laag, waardoor je lichaam aangeeft dat het wil rusten/bijtanken.
  Wanneer je deze persoon sterk beweegt wordt die enkel vermoeider, want je vraagt iets wat lichaam nog meer energie gaat kosten en er zit al te weinig. Hier is berk meestal niet aangewezen

Berkenblad of berkensap?

Van de berk kan je ook sap tappen in de lente. Dit kan je doen door een lage tak af te snijden en aan het uiteinde een zakje of potje te bevestigen. Je kan ook een plug in de bast steken waar het sap dan uitkomt.
Het effect van berkensap is milder dan dat van het blad, maar het is lastiger voor de boom. Deze herstelt wel weer, maar ik vind het persoonlijk onnodig om onze bomen (tijdelijk) te verzwakken terwijl we even goed enkele blaadjes kunnen gebruiken.

Naast sap of thee kan je berkenblaadjes ook gewoon eten. Daar heb je best de jonge blaadjes voor nodig, want hoe ouder het blad hoe taaier het gaat worden. Je kan ze mengen in salade of gebruiken op je boterham.